Mente
Psicoterapia Breve em Uberlândia
Abordagem terapêutica focal e objetiva para lidar com questões emocionais específicas — ansiedade, conflitos, crises — com resultados em poucas sessões.
O que é
A Psicoterapia Breve é uma abordagem terapêutica que trabalha com foco em uma questão específica. Diferente de um processo terapêutico longo, aqui definimos juntas um objetivo claro e trabalhamos de forma direcionada para alcançá-lo em um número reduzido de sessões. É ideal para momentos de crise, decisões difíceis, conflitos pontuais ou quando você precisa de orientação profissional para atravessar um período desafiador.
Como é a sessão
As sessões duram 50 minutos e geralmente são semanais. O processo costuma ter entre 8 e 16 sessões, dependendo da demanda. Trabalhamos com escuta ativa, técnicas de acolhimento e ferramentas práticas.
Para quem é indicada
Benefícios
Perguntas frequentes
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